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定制網(wǎng)站建設(shè):回溯記憶是一個(gè)重建的過程

回溯記憶是一個(gè)重建的過程，可能會(huì)犯錯(cuò)。我們可能會(huì)以自己喜好的方式重建事件，而不是我們?cè)?jīng)經(jīng)歷的方式。所以有偏見的人比較容易形成虛假的記憶，對(duì)他們來說即使根本沒有發(fā)生過的事情，“回憶”也可能非常清晰。這就是目擊者的證詞在法庭上也會(huì)有問題的原因：眾所周知，目擊者未必可信。大量的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，虛假記憶可以被輕而易舉地植入人們的腦海，然后，自我信服的人們會(huì)承認(rèn)那些從未發(fā)生過的事件。

    頭腦里的知識(shí)就是記憶里的知識(shí)：內(nèi)部知識(shí)。如果我們研究人們?nèi)绾芜\(yùn)用他們的記憶和如何獲取知識(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)各種類型。現(xiàn)在，對(duì)我們來說有兩種記憶類型很重要：

    1．隨意的記憶：似乎隨意記憶的項(xiàng)目，沒有意義，與另一個(gè)事情或已經(jīng)知道的事情沒有特別的聯(lián)系。

  2．有意義的記憶：要記憶的項(xiàng)目與本人或與其他已知事物形成有意義的聯(lián)系。

隨意的記憶與有意義的記憶

    隨意的知識(shí)可分為幾類，一類是簡單地記憶沒有隱含意義或結(jié)構(gòu)的東西。記憶字母表里的字母和它們的順序、人的姓名和一些外語詞匯等，就是很好的例子，那些內(nèi)容似乎沒有明顯的結(jié)構(gòu)。沒有規(guī)則的鍵盤序列、命令、手勢(shì)和許多現(xiàn)代科技也屬于此類。這些知識(shí)需要死記硬背，是現(xiàn)代生活的災(zāi)難。

  有些事情需要死記硬背地學(xué)習(xí)，例如字母表里的字母。即使這樣，我們可以將表面上毫無意義的單詞表加上結(jié)構(gòu)，例如，把字母變成一首歌，使用韻律和節(jié)奏的自然約束創(chuàng)建一些結(jié)構(gòu)。

    死記硬背的學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生問題。首先，因?yàn)樗鶎W(xué)到的東西是隨意的，學(xué)起來就會(huì)很困難：需要付出大量的時(shí)間和精力。其次，當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，記憶的操作次序不能提供線索，讓我們知道什么地方出了錯(cuò)，也不能建議我們做些什么來解決問題。雖然有些事情需要死記硬背，大多數(shù)卻不需要。唉，它仍然是許多學(xué)校主要的教學(xué)方法，甚至應(yīng)用到很多成人培訓(xùn)之中。一些人就這樣機(jī)械地學(xué)習(xí)如何使用電腦、做飯等。有時(shí)，我們也不得不生搬硬套地學(xué)習(xí)使用一些新的（設(shè)計(jì)糟糕的）高技術(shù)設(shè)備。

    我們依靠人工搭建的結(jié)構(gòu)來學(xué)習(xí)無章法的思想或雜亂的系列。許多用以提高記憶力（記憶法）的書和課程，使用各種各樣有規(guī)則的方法提供結(jié)構(gòu)使人可以記憶很隨意的事情，比如雜貨清單，或者看到人的外表即想起人的名字。正如我們?cè)诙虝r(shí)記憶里對(duì)這些方法的討論，一連串的數(shù)字甚至可以與有意義的結(jié)構(gòu)關(guān)聯(lián)起來，然后幫助記憶。那些沒有接受過這樣的培訓(xùn)或者還沒有發(fā)明一些方法的人，經(jīng)常嘗試著建立一些人為的結(jié)構(gòu)，但結(jié)果往往不能令人滿意，學(xué)習(xí)效果很差。